こんばんはナナミです
ひんやりと寒い季節
身体が冷えて疲れが取れにくいなぁ
と感じる方が多いですよね！
そんな時にオススメなのが
【温活】です
白湯を飲んだり湯船につかったり
身体を内側から温めることで
健康とリラックス効果を高められますよ
実は男性特有のケアとして
【睾丸マッサージ】があります！！
睾丸周辺の血流を促進することで
身体全体の血行が良くなり
冷えの改善やリラクゼーションの効果
男性ホルモンのバランスを整え
疲労回復や活力アップにもつながります
男性機能回復のための
【睾丸マッサージ】
気になる方はナナミに聞いてくださいね
【冷えは万病のもと】
なるべく温かくして
さむい冬をぽかぽかに過ごしましょう
ナナミ