お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
対策になるか分かりませんが
トイレに座った時足を組んで
力を入れると はいしゅつしやすいそうです
でもあんまり出ないと大変なので
お薬がいいのかなうーむ
こんばんは
のぞみです🐬
のぞみはべんぴでおしりキレた民なので
べんぴソルジャーのきもちがよくわかります
大の話ばっかしてる😭
汚い話ばかりでなくて
予定のお話❣️
次回が 31日 金曜日
その次が 2月3日 月曜日
一番先が 2月8日 土曜日で
時間は13時から21時です✨
2月5日水曜日も短時間出勤できるかもなので
この日気になってくださったら
オキニトークを早めにいただけたら幸いです
西川口で海つくっちゃう⁉️
よろしくお願いいたします🐬