寒いと眠りにつくまで時間がかかるので
最近はY1000毎日飲んでます🍀笑
睡眠効果ある!とか言われとるけど
睡眠成分は特に入ってないみたいやし
気持ちの問題やろうけど
いつもよりよく寝れる気がする😴
そしてこれとセットで寝る前に必ず葉加瀬太郎のひまわり🌻かジブリのクラシックを聞いてから寝るという🎶
頭がスッキリしてオススメだよ✨
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