おはようございます
私、毎日必ず起きたら体重計に乗る生活を多分１０年以上してるんです。
チョコザップが楽しいからか、昨日焼肉食べたにも関わらず今朝体重測ってみたら痩せてました
毎日８千歩前後〜２万歩位歩いて合間にチョコザップで遊んでるので多少甘い物食べる位なら大丈夫なんですかね
今夜はケーキなのでチョコザップしっかりやってから帰宅して夕飯は控えめにしておきます
今から支度して隙間バイト行って来ます
おはようございます
私、毎日必ず起きたら体重計に乗る生活を多分１０年以上してるんです。
チョコザップが楽しいからか、昨日焼肉食べたにも関わらず今朝体重測ってみたら痩せてました
毎日８千歩前後〜２万歩位歩いて合間にチョコザップで遊んでるので多少甘い物食べる位なら大丈夫なんですかね
今夜はケーキなのでチョコザップしっかりやってから帰宅して夕飯は控えめにしておきます
今から支度して隙間バイト行って来ます