以前YouTubeでパリコレモデルの食事を見ていると書きました。
ダイエットをしているので、手の届かない人ほど参考にしたくて‥。
いつも、意外と納豆ご飯とか🍚シャケとか
プロテインなど、
私でも真似できそうな食事で、
普段から取り入れていたんですが、
今日他の動画を見ていたら
朝はブラックチェリー🍒
おお、お洒落だなと🥹
昼は、フルーツサラダ。
ん🥹？なんだろう。野菜嫌いだけど
フルーツサラダ？
と、思ってみていると
いちごと葉物
🤮
私は苺が嫌いです。葉物も嫌いです。
だけど、無理やり葉物を最近食べています。
苺と葉物のサラダ？拷問やんって‥。
その上に何やらお洒落なブラータ（なんじゃそりゃ）とオリーブオイル。塩胡椒をかけて完成☺️
見た目も、めちゃ可愛い〜❤️と話されていて、
苺のフルーツサラダとか‥
ダイエットって本当に過酷なんだなと
思いました。
ただ、夕食のメニューはニンニクと鷹の爪で🧄ズッキーニやらえだ豆やら青梗菜🥬を炒めた野菜炒めが
凄く痩せる！
と語られていたのでそちら💁♀️
チャレンジしてみようと思います💪