皆様 知ってましたか？？💡
お風呂に入ると慢性的な冷えも防ぐ事ができ 自律神経も整いやすくなります。
38度～40度のぬるめのお湯は副交感神経を優位にするため快眠😌🌃💤にもつながります。
自律神経を整えるためにもおすすめです(^_-)💕
皆様は体調大丈夫ですか？😣
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