和香【わか】（クラブ ブレンダ新宿・歌舞伎町店）の写メ日記

こんばんは*ﾟ
和香です(｡｡)



夜になって寒くなってきましたね！
みなさまいかが
お過ごしでしょうか？



私はさっきまで
パーソナルジムで
ビシバシしごかれてました

明日の筋肉痛が怖い...










一年前ほどから
始めたパーソナルジム、

通い放題のジムに通っていた
時期もあったんですが

意志の弱い私には
なかなか続かず...笑




パーソナルジムに
切り替えてから

体重も落ちたし
正しい筋トレの方法も
教わることが出来て

パーソナルにして
良かったなーと思う
今日この頃です



それでは、
シャワーを浴びたら
これから仕事してきます！


みなさまも、
良き夜をお過ごしください*ﾟ




和香