和香【わか】（クラブ ブレンダ新宿・歌舞伎町店）の写メ日記

こんにちは
昨日のジムで起きた瞬間
筋肉痛に悶えている
和香です(｡｡)


足と肩が痛い
腹筋も痛い



私のトレーナーさんは
北斗の拳に出てくるような
ゴリゴリマッチョの
トレーナーさんなんですが


「ぎっくり腰やっちゃって」

というものだから


「高重量でトレーニングしたんですか？」


と聞くと


「ベットからぴょんって降りたらグキっとなった」

らしく笑ってしまいました











最近お気に入りのこのアニメ

ギャグ漫画日和

ちょっと古い作品ですが
5分くらいで1本見れて

非常にばかばかしくて
くだらないので
最近よく観ています



みなさんも息抜き、
出来てますか？



それでは、午後は
打ち合わせがあるので
外に出かけてきます


みなさんも午後、
一緒に頑張ろうねーっ！




和香