おはようございます☀️
皆さん
朝ごはんは何を食べましたか？
私、野菜をとっても
口内炎が出来やすいタイプで🥲
毎日ビタミンのサプリを飲んでたのですが
最近飲み忘れが多くて
2年ぶりに口内炎が出来てしまいました🥲
なので健康にちょっと気を使って
最近の朝ご飯は
バナナスムージーとサラダです🍌
ちなみに
ビタミンCが1番多い果物は
キウイだそうです🥝
私の大好きないちごは
4位でした❕
でも果物も野菜も高くて
なかなか買えないですよ😭
頑張って果物沢山買えるようになるぞ✨️
りよ
皆さん
朝ごはんは何を食べましたか？
私、野菜をとっても
口内炎が出来やすいタイプで🥲
毎日ビタミンのサプリを飲んでたのですが
最近飲み忘れが多くて
2年ぶりに口内炎が出来てしまいました🥲
なので健康にちょっと気を使って
最近の朝ご飯は
バナナスムージーとサラダです🍌
ちなみに
ビタミンCが1番多い果物は
キウイだそうです🥝
私の大好きないちごは
4位でした❕
でも果物も野菜も高くて
なかなか買えないですよ😭
頑張って果物沢山買えるようになるぞ✨️
りよ