お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいしますに回答
6つなんて、すごいですね
普段我慢し過ぎているのかも！
ストレス爆食いしない程度に
日々の食事制限をやりすぎないように
したほうがいいかもです
夜中とか時間帯というのは
実はあまり関係ありませんよ
1日のトータル摂取カロリーです
後は、脳が非常に重要なので
食べる時に「太る」とか「太りたくない」
「太らない」
と思いながら食べると
何を食べても太ります。
「痩せてしまう」「痩せない」
「痩せる」という風に
言葉の変換をして思い込むと
痩せていきますよ