こんばんはお疲れ様です🌛
夕ご飯🍚のお品書きです。
茹で野菜🥬のMCTオイルドレッシングがけ。
キャベツ千切り。
プチトマト🍅
キムチ。
豆腐。
鶏のささみ。
白米🍚
わかめとほうれん草の味噌汁。
お味噌は本指様から頂いた、
ねこぶ味噌。
です
頑張ります
ペルドモダイエット日記🍔🍜🍰🚫
ペルドモ
こんばんはお疲れ様です🌛
夕ご飯🍚のお品書きです。
茹で野菜🥬のMCTオイルドレッシングがけ。
キャベツ千切り。
プチトマト🍅
キムチ。
豆腐。
鶏のささみ。
白米🍚
わかめとほうれん草の味噌汁。
お味噌は本指様から頂いた、
ねこぶ味噌。
です
頑張ります
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