こんにちわ
いつも、お世話になっております
3日に夕方の時間帯にホットヨガをしてきました。
プログラムは70分プログラムで【Music burning yoga】をしてきました。
汗がどっさりかいたり、ハサミのポーズやハードなポーズにチャレンジをしました。
レッスン後はスーパー銭湯でゆっくりお風呂に入れて気持ちが良かったです
こんにちわ
いつも、お世話になっております
3日に夕方の時間帯にホットヨガをしてきました。
プログラムは70分プログラムで【Music burning yoga】をしてきました。
汗がどっさりかいたり、ハサミのポーズやハードなポーズにチャレンジをしました。
レッスン後はスーパー銭湯でゆっくりお風呂に入れて気持ちが良かったです