昨日お誘い下さったリピーター様、初めて様、どうもありがとうございました♥️
今日もスタジオ行ってからの出勤…お腹空くのですが2時間ルールがあって、運動前後2時間はちゃんとした食事を取らないことにしてます💦（運動によって吸収が良くなるので）
最近プロテインちゃんと飲み始めたのですが結構お腹に溜まるので空腹感じず🥹
運動始めてから1年半…結構運動して食事も気をつけてるつもりですが相変わらずのワガママムチムチボディです😅
ムチムチが良いんだよ！って言って下さるお客様に感謝です♥️
ではでは今日もお誘いお待ちしてます✨