今日もお疲れさまでした(*'ω'*)
ここ1ヶ月でインフルになったり、足を怪我したりで筋トレに行けてなくて、今日久しぶりに行ってきたの💪🏻
案の定めちゃくちゃ身体が鈍っていた(O_O)ぴ〜
余裕だったワイドスクワットもベンチプレスもキツすぎたけど、今日でスイッチ🔛したので頑張るぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
前向きに自分を信じて突き進めば、必ず変われると知っている✊🏻
何かに行き詰まっているお兄さん、一緒に頑張りましょう(*´-`)
今日もお疲れさまでした(*'ω'*)
ここ1ヶ月でインフルになったり、足を怪我したりで筋トレに行けてなくて、今日久しぶりに行ってきたの💪🏻
案の定めちゃくちゃ身体が鈍っていた(O_O)ぴ〜
余裕だったワイドスクワットもベンチプレスもキツすぎたけど、今日でスイッチ🔛したので頑張るぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
前向きに自分を信じて突き進めば、必ず変われると知っている✊🏻
何かに行き詰まっているお兄さん、一緒に頑張りましょう(*´-`)