今晩はーー
ここ最近冷えて来たので、自販機で見つけると嬉しくなっちゃうシリーズです。
家が遠いので、ついつい…。
冷えていた身体が温まります。
どちらがお好きですか❓
おしるこ
おしるこの主成分であるあんこには、さまざまな栄養素が含まれており、健康にも良い効果をもたらします。 まず、小豆はビタミンB1やB2、葉酸、カリウム、食物繊維などが豊富に含まれています。
あまざけ
甘酒は飲む点滴と呼ばれるほど、栄養価の高い飲み物です。 カロリーや糖質が多いデメリットがあるものの、体づくりには欠かすことのできないアミノ酸やビタミンB群、タンパク質などが含まれています。 整腸作用や抗酸化作用なども期待できます！
あずさ
※お礼日記は、1週間経ったのちに
別のお部屋に移動しておきます❤️
気になってくださってありがとうございます
😊🙏✨
本日は、14時から出勤します❤️