こんばんは
紗月です
最近、また寒さが戻ってきましたね
身体をあたためるときは大切なのは"首"のつく部分
手首足首は特に大切
マフラーはもちろん、お家では足首をよく温めてくださいね
腰痛予防にもなります
頭からは70％の熱が逃げるので帽子もあるとさらにあたたかいです
明日15:00〜19:00
出勤いたします
その後のお仕事予定ももう少しお待ちください
寒い体をしっかりあたためてほぐしますので
お待ちしております
こんばんは
紗月です
最近、また寒さが戻ってきましたね
身体をあたためるときは大切なのは"首"のつく部分
手首足首は特に大切
マフラーはもちろん、お家では足首をよく温めてくださいね
腰痛予防にもなります
頭からは70％の熱が逃げるので帽子もあるとさらにあたたかいです
明日15:00〜19:00
出勤いたします
その後のお仕事予定ももう少しお待ちください
寒い体をしっかりあたためてほぐしますので
お待ちしております