あゆ（贅沢なひと時）の写メ日記

こんばんは♪



あゆです

6月スタートで
今日はお天気良くて
気持ち良い日でした♪


幸せホルモンの
セロトニンの9割は

腸で作られてる

という話しをきいて
本当かよ！？
って疑ってたけど


調べてみたら本当っぽくて
改めて腸活大事だなぁと
思っているあゆです🥺



塩麹が腸活にいいって
きいて早速買ってきてしまった単純🤟


腸もみしたり
腸にいい食生活目指して
あゆは幸せになろうと思います🥺






今晩は20時から出勤なります
😇
幸せ時間一緒に過ごしましょう💓
お誘いお待ちしております