こんばんは♪
いいかげん
脂肪を断捨離するぞ🔥
今月からは身体メンテナンス♪
とりあえずまだ脂肪より
気合いの方が燃えていますが🥺
年明けから体調壊して
そこから気管支炎なっちゃって
運動が出来ず🥺
来週からはいよいよ開始したいです
年末〜お正月
胃袋に与えた甘いものも
油たっぷりなものも
そろそろデトックスしてくか😀
....
はぁ🥺
ソフトクリームは食べたいが🥹
健康に目を向けて
栄養注入していきます👀
食生活って、日々の忙しさや
疲労に比例して乱れがちよね🥹
まずはそこもです😩
健康第一🥹
皆さまも自分を沢山今日も
大切に愛してあげて下さいね💓
またね💓