こんなに暑いのに
温活してるあかねです。
男性は
あんまり感じないのかなぁ？
外がすっごく暑くて
室内に入ると涼しいでしょ？
で、暑いから
キンキンに冷えた飲み物を
飲みたくなっちゃうんだけど、
暑い←→寒い
を繰り返してると
わたしは疲れやすくなったり
頭が痛くなったり、
手足が冷たくなっちゃうんです。
だから、
なるべく冷たいものを
飲まないようにしています。
常温のお水か
ぬるめのお湯を飲んだり、
食事のときには
温かい味噌汁やスープなどの
汁物を摂るようにしてるの。
冷たいものを
いっぱい飲んでいて
ダルかったり
頭痛や不眠を感じてる人は
あったかいスープだけでも
試してみて～(*´｀*)ﾉ
どうしてもお手手が
冷たくなっちゃったら、
あなたの熱～いアレを
握って温めさせてもらうから
いつでも熱々にしといてね
朝からニヤッとしたところで
今朝の写メ日記はこの辺でおしまい
今日も張り切って
イッてらっしゃ～～い！！
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