日中の明るい時間が増えましたね～
ついつい活動し過ぎて寝るのが遅くなってしまいます
そして夜明けも早いので、朝日を浴びて体内時計がリセットされて
夜起きて居たのに睡眠時間少なくても元気になっちゃうって事が多々あるやよいです
そう言う日っていつもよりも何だがシャッキリしちゃうんですよね～
お出掛けしたりすると特になんですよ
で、帰ってくるとバタッと電池切れ起こした見たいに無気力。
そうなる前に速攻片付けてシャワー浴びて寝てしまうのが理想なんですが、実際はそのままソファで落ちて居ることがよくあります
貴方は何かいい対策ありますか？
それともコレは私だけ？
お会いした時に話したいな😆
17日月曜日
10時～17時
出勤しますよ😉
ご予約はお早目に😉
💗やよい💗