明日は1年の中で最も昼の時間が長い
「夏至」
ですね😉
夏至にするといい事があるのでしてみてくださいね😉
①早起きをして朝陽を浴びる 夏至の日は、早起きをして朝の光を浴びてから1日をスタートさせるようにしましょう。 ②浄化する 夏至の日には身の回りの不要なものを整理して、心身を浄化しましょう ③自分の内面と向き合う 夏至は自己の内面と向き合う、絶好のタイミングです。 瞑想をしたり自分を客観的に見ることで心の浄化も出来ますよ
明日は折角だから早起きして
断捨離して
ゆっくりぬるめのお風呂に入って自分と向き合ってみます
💗やよい💗