Azusa（ワンカラット～人妻の輝き～）の写メ日記

お題：ダイエットにはこれが効くよっていうアドバイスをお願いします。に回答


わたしは欲に負けてしまうのであまり説得力がないのですが?


食べても食べ過ぎない

我慢はしないで好きなもの食べる（食べたいと思うもの食べればいい。食べすぎなければいい）

体重計に毎日乗る


かなあ?






食べれるもの我慢するのツラいよね?

食べたいもの食べよう?



あずさ