私事で失礼いたします🙇♀️
左手の握力を鍛える💪
何故かと言うと右手を少し負傷して力が入らなく飲みたいペットボトルがあけれないから
1日20回を最低3setのノルマ･･いやもっと
右手も完全良くなったら鍛えます‼️
プルタブ開ける道具に頼ってたら駄目って
思いました💦
車ですれ違ったり見かけて🚗³₃
力の入った変な顔してたら〜あーっアレやって
るなぁーって思って下さい･･･笑
私事で失礼いたします🙇♀️
左手の握力を鍛える💪
何故かと言うと右手を少し負傷して力が入らなく飲みたいペットボトルがあけれないから
1日20回を最低3setのノルマ･･いやもっと
右手も完全良くなったら鍛えます‼️
プルタブ開ける道具に頼ってたら駄目って
思いました💦
車ですれ違ったり見かけて🚗³₃
力の入った変な顔してたら〜あーっアレやって
るなぁーって思って下さい･･･笑