痛い方が効いてるって
思ってる人未だに多いですが
痛い時に身体が
ビクッとするのは
ビクッとするのは
防御反応を
起こしてるからです
起こしてるからです
セラピーで許される
痛さは
痛さは
「痛気持ちいい」
くらいまでです
くらいまでです
痛みは身体を
守るために
守るために
筋肉が反応して
脳に伝えてます
脳に伝えてます
筋肉の繊維が
傷つくリスクを
傷つくリスクを
痛みで教えてくれてます
気持ち良い時の方が
身体がふにゃっと
柔らかくなって
全身のトリートメントがしやすくなります
推奨してるのは
気持ち良い
トリートメントです
トリートメントです