おはようございます('')
昨日はお昼ご飯に佐倉までお蕎麦を食べに行きました。
本当は狙ってたお店が臨時休業で、予備で見付けておいたお店の方に行ったんです！
そこがめっちゃ美味しいお店だったのです
絶対また行きたぁーい⸜(* * )⸝
そして午後は整形外科からのスーパー銭湯と思いきや、外から待合室を見ると混雑してるっぽかったので急遽順番を逆にする事にしました
私の1ヵ月ずっと痛かった腰は腰の関節の捻挫らしいです。
長引く場合もあると行っていました
とりあえず日常でやっちゃいけない動きとかを聞いたので試してみようと思います。
そして診察が終わるとお決まりの電気。
電気がビリビリくると腰のちょうど痛い所にピンポイントでいちいち痛みがくるのね
途中で痛みも心地よくなってきたけど(笑)
四足の古臭い背もたれのない固い椅子に10分座って耐えました。
先生は本当は温めるのが良いんだけどねー。と言っていたけど、なぜか湿布をたくさん処方してくれました(´;ก)笑
貼るカイロとか良いらしいけど今の時期はまだ汗かいちゃいそうですよね。。。
では、そろそろ支度しちゃいます