頑張ってきました自転車乗るのが大変なくらい既に筋肉痛ww
初めてラダーというのを使ってステップダッシュしました←超むずい
バランスボールで腹筋したりトレーナー様が色々な運動教えてくれました
さぁ、ご褒美に🍰た～べよ