おはようございます

いつも閲覧みたよありがとうございます

女の子休暇中に1日断食にチャレンジしました

なんと1日で1.8キロ減りました

翌日食べたら0.5キロ増えましたが1キロ以上減ったので嬉しかったです

痩せやすい時期と言うこともあるのでしょうが思いの外簡単に減ったので今後も定期的にチャレンジしたいです

それはさておき

今日は本職無かったので急遽出勤したいと思います

お誘いあるかドキドキですがご予約お待ちしております

ゆず