皆さま、おはようございます。

空が高く澄みわたり
清々しい秋風が
吹き渡るころとなりました.*

愛犬のお散歩が

楽しみのひとつになっております。
(*๓´˘`๓)

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朝、深呼吸をすると
とても気持ちがいいですね♪

深呼吸をすることで
内臓機能が活性化されて

代謝が上がり
自律神経が整うなど

免疫力の向上のためにも
良いそうです。
(*´∇｀*)

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10月も中盤に差し掛かりますと
朝夕に冷気が加わるなど
秋の深まりを感じます。

週末とはいえ
お仕事の方もいらっしゃると思います。

ご無理のない範囲で
ご活躍をお祈りしております^^♪

皆さまにとりましても
笑顔溢れる素敵な土曜日に
なりますように.*
( *´꒳`* )

I hope you'll keep smiling forever.🍀