ジム行ってきた〜💓



レッグプレス
50kg行けるようになりました✌️




ただ
上半身が虚弱みたいで...



背中のトレーニング頑張っても
あんまり重さ持てないのが
今の悩み...





自分では意識してなくても
後ろ姿って
人からめちゃくちゃ見られてるから



わたしのトレーナーさんは
鍛えるなら背中！という考えらしい🤔





納得と思ったので
まだまだ頑張ります🩷🩷




今日ポッキーの日だね🩷