お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪

してます！
毎日夜にヨーグルトを頂いております
きな粉を入れるとダイエット効果が
と聞いたけどいつもきな粉を買うのを忘れてしまってます😆
あとはお味噌汁を飲んでます！
納豆も食べて、何かと料理に黒酢を入れています！
健康体へ👍


参加しています
お誘いお待ちしています