みなさま
こんにちは〜
るいです


今日もいいお天気になりましたね〜
最高気温は２５度と、
風もあって、
日陰にいたら涼しくて心地いい〜
そんな日曜日ですが、
みなさまはいかがお過ごしでしょうか


私は、
朝のブログ更新してからまた寝て
ゆっくり目に起きてから
家事をして、これからお昼ご飯〜
何にしようかな、と言う感じです
みなさまの、お昼ご飯は何でしたか
暑くなってくると、身体も疲れがちで
冷たいものや、さっぱりしたものが
食べたくなりますが、それでいいです🙆‍♀️
何でもいいので、しっかり食べて
これからもっと暑くなるので
いっぱいエネルギーチャージして
元気に乗り切りましょうね


お休みのみなさまも
お仕事だよーのみなさまも
夜勤だよーのみなさまも
今日も一日元気にそして
ステキな日になりますように

こまめに水分、塩分補給しつつ
熱中症対策も忘れずにお過ごしください


本日も１日、よろしくお願いいたします



それぢゃぁ、まったね〜



るい