みなさま
こんにちは〜
るいです

なんと昨日梅雨明けしていたみたいです
どおりで一気に暑くなった訳ですね
今日もかなり猛暑で
体感温度４２度って、危険すぎます

そんな金曜日ですが
みなさまは
いかがお過ごしでしょうか
バテておりませんか

私は、今日、明日は
ゆっくり過ごすと決めているので、
おうち時間を堪能しすぎております

しっかり早起きもして
家事を終わらせ、朝昼兼用のご飯は
赤から鍋🫕です〜
（昨日から決めてて材料も全て揃え済み）
夏の暑い日でも私は
食べたい時によくお鍋しますが、
大好きな野菜も沢山食べれるし、
その後の〆も楽しめるので
スペシャル最強メニューです
出来上がったお鍋を食べながら〜
しばらく見えてなかった
今期の新ドラマをまたまた一気見です

この後もまだまだ暑いまんまなので
熱中症対策諸々わすれずに
こまめに水分塩分補給しつつ
無理せずにお過ごしくださいませ


本日も一日、ありがとうございました



それぢゃぁ、まったね〜




るい