みなさま
こんにちは~
るいです

今日も猛暑日
最高気温３７度で、
今の体感温度なんと４３度ですって
みなさま、体調は大丈夫でしょうか
そんなとても暑い土曜日ですが
みなさまは、
いかがお過ごしでしょうか

私は、今日も
ゆっくりな１日を過ごしております
夜は久しぶりに会う
お友達とごはんの予定なので
めちゃめちゃ楽しみです

みなさまも、しっかりごはん食べて
エネルギーチャージいっぱいしましょうね


お休みのみなさまも、
お仕事だよーの、みなさまも
夜勤だよーの、みなさまも
今日も１日、本当にお疲れさまでした

しっかり熱中症対策を、忘れずに
こまめに水分塩分補給して、
出きるだけ涼しい場所で
無理せずにお過ごしくださいませ


それぢゃぁ、まったね~


るい