みなさま
こんばんは〜
るいです

遅いお時間帯の
ブログ更新で、失礼いたします

今日もとにかく暑い1日になりましたが
みなさまの
体調はお変わりございませんか

私は変わらずめちゃめちゃ元気なのですが、
やはりこれだけ暑いと
バテそうにはなりますが
なんとか持ち堪えております

まだまだ猛暑日が続きそうですので
とにかく体調優先で
無理せずに、こまめに水分塩分補給して
熱中症対策を忘れずに
お過ごしくださいませ

私はこれから寝る準備バッチリで
後は寝るだけ、の状態なのですが
この後、こちらを楽しみたいと思います
どっちの香りにするかまだ迷い中〜

みなさまも
しっかり寝てまた明日も
元気にお過ごしください


そうそう
寝る時お腹冷やさないようにね
暑くてもお腹にだけは
何かかけて寝てください〜


本日も1日、ありがとうございました


おやすみなさい
いい夢見てね



るい