みなさま
こんばんは〜
るいです


今日もとにかく暑く
日差しがジリジリな、
１日になりましたが
みなさまは
いかがお過ごしでしたでしょうか

私は、
今日もオフ日でして、
少しの用事で１時間ほど外出して
その後はお家で
ゆっくり過ごさせて頂いておりますが
とにかく外が暑かったので
日傘でしっかり日陰をつくりましたが
まとわりつく暑さがものすごかったので
冷たいものがすぐ飲みたかったので
今日のおやつに、
久しぶりにラテをチョイスしました
（一瞬で飲み干しちゃった）

みなさまも、
こまめに水分塩分補給しつつ
体調優先で、
無理せずにお過ごしくださいませ


お休みのみなさまも
お仕事だったよーのみなさまも
夜勤だよーのみなさまも
今日も一日、本当にお疲れ様でした


しっかりご飯食べて
エネルギーチャージいっぱいしましょうね


本日も１日、ありがとうございました


それぢゃぁ、まったね〜



るい出勤予定




るい