なぜ「やってしまった後悔｣
「やらなかった後悔」の方が
長引くのかな？ 

「やってしまった後悔」と
「やらなかった後悔」の2種類あります。
行為後悔は既に結果が
出てしまったことに対する後悔。
この場合反省もしやすいのです。
一方で非行為後悔はこれがよければ
あれが違えば…という
「反実仮想」が次々と湧き上がります。

どちらも後悔はしちゃうけど
縛られずに今を全力で
楽しむことが大切ですよね😄

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次回のサガシロ日
８(日)10時～17時❤️
(15時受付終了)

みお