どうも、せりないきんです


最近、クッキング日記あげてないけど、相変わらずクッキング継続してます


なんか色々あって（？）、毎日飲んでる薬があるんだけど、調べたらそれ飲んで、食生活も変えないでいたら半年で10キロ太りましたとか言う人とか、まあそこまでいかなくても太りましたって人めっちゃいっぱいいて、


まじで恐ろしすぎて、しぬほど食べる量に気をつけて、栄養取れればいいやみたいな食事をしてるので、


とても写メ日記に載せられる代物ではありません…(でも今度載せる)


まあもう年齢的にもね、体質的に太りにくいといいつつも、食事に気使わないとね、ぶくぶく太りますよ


運動しろって話だけど





毎日味噌汁飲んでる、作るのめんどくさいから味噌と乾燥わかめと豆腐ぶっ込んだ器にお湯入れただけ


あと、最近お客さんが玄米茶を持ってきてくれて、それ以降玄米茶にハマり、ずーっとそれ飲んでて、この前おーいお茶飲んだら「濃！！」ってなった、味覚変わった（？）


濃いお茶好きなんだけど、胃が荒れるから自粛中、臓器が繊細なんですわ