お題：あなたの夏バテ対策は？に回答♪


ありきたりなので夏バテ対策と言えるかは疑問かもしれませんが、

こまめの水分補給、なるべく栄養のあるものを食べる(たんぱく質、ビタミン豊富なものなど)とかでしょうか💦

食欲ないから素麺だけ食べるとかしてたらあっという間に夏バテになるので、私は炭水化物中心にならないように気を付けてます🙇‍♀️

他にも夏バテ対策があれば、皆様からご教授願いたいです