おはようございます



今日は日曜日
ゆっくり始まる日曜日もいいですね





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今日の目標

「疲れと我慢」





憂鬱なことがあると
考えすぎて疲れてしまいます。


人と会ったとき
すごく疲れる瞬間もあって。


この人のこと苦手なのかも？
と、疲労感が大きければ大きいほど
苦手な気持ちが比例すると思っていたのですが

今はまた違った感覚で
物事を解釈するようにもなりました。




それは、人といるから疲れるのではなくて
自分自身、我慢していることがあったから
こんなにも疲れたのかな？って。





本来の自分の姿で居られないと
伝えたいことも口にできなかったり
飲み込んだり。

本当の事が言えなかったりもして。





そう思ってからは
少しでも自分らしくいられるように
肩の力を抜きながら
人と接するよう心掛けました。



自分の気持ちを素直に口に出せば
相手の方への感じ方も
変化するようになった気がしています。



根本的な疲れの原因は
自らの「我慢」なのかもしれませんね








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今日もワクワクすること楽しんで
心をもっともっとリフレッシュさせます


一緒に楽しい一日にしましょうね






潤巳