ヒトのカラダの構成や分泌系の働き、生活のタイムテーブルも個体によってまったく違うのだから、
健康でいるとか、ボディメイクするには、
自分の生態を良く知りましょうと提案するのが先だろー、と常々感じておりまして。

雨の土曜日、
親愛なるYOU♡におかれましては如何お過ごし？
先程、Instagramで来日してたオールブラックスの練習風景が流れてきて、そのグラウンドはフツーの住宅地にあり、民家に囲まれてました。
映ってるベランダにも窓辺にもオーディエンスはナッシング…。
なんだかとても、とても、とーっても！不思議な光景でした。

ご拝読ありがとうございます。
Have a pleasant evening⭐️
See♡YOU♡
つかさ