こんにちは！りとです👟✨

最近、気分転換にランニングを始めてみました！
最初は続けられるか不安でしたが、少しずつ走る距離が増えていくと楽しくなってきます。朝の新鮮な空気を感じながら走ると、気持ちもスッキリ💖

自分のペースで続けて、健康的な習慣にしていけたらいいなと思っています😊
皆さんの健康法や運動のおすすめがあれば教えてください！