こんにちわ😊
いつも、お世話になっております😉
3日に夕方の時間帯にホットヨガをしてきました。
プログラムは70分プログラムで【Music burning yoga】をしてきました。
汗がどっさりかいたり、ハサミのポーズやハードなポーズにチャレンジをしました。
レッスン後はスーパー銭湯でゆっくりお風呂に入れて気持ちが良かったです😊
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