お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪


腸活とやらが何なのか分かっていないのだけど、たぶんしてるってことなのかな笑


田舎育ちなもので、味噌とか糠漬けとか作る習慣がありました。
その影響なのか塩麹やら豆乳ヨーグルトやら作るのが好きです。
育っていく過程が楽しい😊
　

いちばん手間が掛かったのはりんご酢。
農薬が残っていると上手に発酵しなかったり、失敗する工程もあるのですが、その分出来上がった時は感動でした。
 

本日もさくら菌を振り撒きに行きます♡

さくら