久々にトレーニング
して


腹筋筋肉つう〜笑

楽しんでやってますw

ピラティスレッスン
楽しくてはまってます

胸肉
オイコスのチョコ味
などで
タンパク質
増やしてます

最近作ったのは、
ノンフライの
ささみしそチーズ
衣は、パン粉を焼いて
つけただけの
ヘルシーメニューだよ

お家にいるときは、
ヘルシーなものを
作るのにはまっています



･*:.｡.くるみ*+.*･ 横浜人妻花壇本店