私は4、5日に1回体温を
38度以上にします(◍°꒳​°◍)✨


今回はちょっと長めに入浴しちゃって
体温あがりすぎちゃいました〜💦

15分後まで37度以上を保っていれば
ヒートショックプロテインが増えるらしいです♡

今回もしっかり増えてると良いな〜🎶




風邪とかではないので安心してくださいね(笑)

私はすこぶる元気でーす✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡



また明日もよろしくお願いしますꕤ*.ﾟ








〜音華〜

百合の園