私は4、5日に1回体温を
38度以上にします(◍°꒳​°◍)✨


今回はちょっと長めに入浴しちゃって
体温あがりすぎちゃいました〜💦


15分後まで37度以上を保っていれば
ヒートショックプロテインが増えるらしいです♡


今回もしっかり増えてると良いな〜🎶





風邪とかではないので安心してくださいね(笑)

私はすこぶる元気でーす✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
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また明日もよろしくお願いしますꕤ*.ﾟ








〜音華〜

百合の園