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不眠期抜けて
ここ数日はきっかり7時間睡眠が
キープできていたのに

本日またまた不眠期再来
ちょっとペース早いなぁ

また寝れない日々が続くのか

今日はほぼ1時間で目覚めてから
目がギンギンで二度寝できないの…

不眠期の唯一いいところは
悪夢を見なくなることだけど

1時間睡眠はさすがに
身体ボロボロなるから寝たいよぉぉ

睡眠障害歴10年以上なんだよね
人生の半分以上睡眠障害って…

悲しくなってきた

お兄さんは日々寝れてる？？