こんばんは



月曜日は、だいたい早朝から最終章以外のおしこや用事が入る事が多いあやなパイ🥧🥧



珍しく、今日は予定が一件も入ってなかったのでシフトアップ⤴️させて頂いてたのですが


すみません、一旦取り下げました


ご予定なさってた方がもし、いらっしゃいましたら、ごめんなさい🙏



やっぱり、治療している

『足底筋膜炎』


根をつめる仕事が続き、また、プライベートでもよく運動とゆーか、動き回る事が多くなってくると。

また、ズキン、と来たような気がして



最近、だんだん忙しくなって来ておりますよ、
おかげさまで




今日は無理せず、お薬塗ったり、湿布したりして、自宅で寝んでいます


明日は、なんともなくなる筈です




たまには、昼間の時間から、21時くらいまで
出てみようかな、なんて考えております。


いちおう、整形外科に行ってから、シフトアップしますので、お待ちくださいね



3時のお茶を、池袋で




16時、17時くらいにスタート▶️




ご予定合う方がいらっしゃいましたら、うれしいです