昨日、仕事終わって家に帰ってきて

ルームランナーやった後に

ステッパーやってたら

壊れて

めっちゃ転びました💦

ケガしなくて良かった😊

でも5～6年使ってたので

元は取れたと思います🐾

同じメーカーのステッパー

新しく買いました❗️

お兄さんのオススメの

筋トレマシーン

プロテインとか

あったら

教えて下さいね😆

今年と来年の目標は

筋トレとダイエットです😂

食べること好きだけど💦

プロテインバー美味しいけど

味気ない(^-^;