昨日した3分間腰フリフリするの

効いてる気がするので毎日してみるよ👍笑



今日も腰フリフリ2セット

有酸素運動とストレッチ

クリアしたのでスッキリ✨







ご予約して下さってる方々

ありがとうございますっ💓



楽しい時間過ごしましょうね(´∇｀)





3時までいるので

お誘いお待ちしております💓！
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